寝台急行銀河・アウトドアライフ(もどきかな^^;)を愛するブログです


by yamasanginga
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変化をつけて(マラソン)

 7月末から傷めていた測定筋膜炎も12月に入って完治して走り込みが再開できました(^^その間、焦らず待てたのも鯉さんのおかげです。今は釣りはせず餌だけ鯉さんにあげています。
 
 昨年、今年と2回、東京マラソンを走りました。2回ともできるだけ距離、スピードを意識してストイックに自分を追い込んでいきました。昨年は自己記録を更新できたのものの今年はサブフォーは達成できたもののけして満足のいく結果ではありませんでした。
 当たり前ですが必死に走るだけではだめなようです・・・・・・。
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 がむしゃらに距離・スピード練習をするだけでなく変化をつけていきたいです。
by yamasanginga | 2015-12-17 19:53 | ロード トゥー サブスリー | Comments(0)