5㎞走
2015年 12月 18日
東京マラソンに向け頑張られてますね〜
いや楽しまれてるのか?w
1kmも走れない私からするとタイムなんて二の次ですが緻密にペースの計算があるんですね〜!
去年、今年と自分を追い込んで走れる時に走れるだけできるだけ早くと練習して結果が伴いませんでした。それで今回は違った調整法で臨みます。
ある程度のペースでフルマラソンのタイムが決まってくるので必要な時にはペースを意識して走っています(^^
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2015年 12月 18日
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