4kmでも新記録が出ました(^^
2009年 02月 08日
いつもは風を通さないジャージを着て走っているので店員さんに、
「初めて10kmのマラソン大会に出ますがどんなものを着て走ればいいでしょうか?」
と聞いてみました。そうすると体が冷えずなおかつ汗が乾きやすいインナーを着てメッシュのユニフォームをということでした。
それで購入したのがこちらです。
着てみるとなんか体が締め付けられる感じがしました。さっそく試走してみましたが4km走で15分32秒から15分9秒までタイムが上がりました♪
といってもいつもジャージで走っているのが身軽になり、さらに新しいものを買ったうれしさと着れば早くなるという思い込み(プラセボ効果)などが重なった結果だと思います。汗をかいてもベトベト不快な感じも少なく当日も快適に走ることができそうです(^^