寝台急行銀河・アウトドアライフ(もどきかな^^;)を愛するブログです


by yamasanginga
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リハビリ中です

 ジャンパー膝と診断された膝の痛みですが走るのをやめて徐々に回復してきています。本当は走りたいところですが、無理をせず痛みがなくなってDrストップが解除されたら走ろうと思います(^^
リハビリ中です_f0087933_23581083.jpg

Commented by MARL@230 at 2009-05-23 00:19 x
はやくDrストップが解除されるといいですね!無理だけはしないでください。

私はトレーニングジムで2時間ハードトレーニングして参りました。
Commented by yamasanginga at 2009-05-23 23:33
 MARLさん、こんばんは。
 膝の痛み、徐々にですがひいてきています。走るのは1週間休んでいますが体重は増加していません。むしろ暑さのせいか微減し続けています(^^ウオーキングだとのんびりラジオを聞いたり携帯も使えるのでこのまま走りは引退でもいいかもしれません(笑)
>私はトレーニングジムで2時間ハードトレーニングして参りました。
 凄いですね!MARLさんも無理なさらず頑張ってください。成果を楽しみにしております(^^
by yamasanginga | 2009-05-23 06:51 | 走り込み | Trackback | Comments(2)