寝台急行銀河・アウトドアライフ(もどきかな^^;)を愛するブログです


by yamasanginga
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自分の頂(いただき)を目指して

 山岳関連の本を読んできて、是非山登りを!という気持ちはあるのですが時間も取れませんしスキルアップも図れません^^;(スキルアップなしでは大自然に入り込むのに自殺行為です・・・・・)

 そこで自分の頂(いただき)として抱いたのが、月間500㎞走行です。

 過去に月間300㎞走行は達成したことはありますが500㎞はありません。月間500㎞走りこんだらどんな感じだろう。脚力がつくのか、スピードはどうなのか・・・・・・。

 500㎞を30日で割ると16.7777㎞です。1日17㎞走れば達成できそうです。

 ということで余裕がある時には10㎞、少しでも時間がある時には5㎞といわず1㎞いや500mでも稼ごうということで走り込みを行いました。

 意外と足に来ることなく順調に距離を伸ばすことができました。また、体重は減らないものの体も軽くなってきたような気がします。これが脚力でしょうか。

 6月20日には月間400㎞を達成しました。

 残り10日間、1日10㎞でも達成だ。もう500㎞も見えてきたぞ♪(^^

 ということで体も軽くなったこともありスピード練習を始めました。すると430㎞過ぎに膝に違和感が出てきました。
 無理をすれば500㎞を達成する事も可能でしょうが故障が長引けば今後に響きます。結局、そのまま撤退しました^^;

 月間500㎞という自分の頂(いただき)への登頂は失敗しましたが、もう一つの頂(いただき)サブスリーへ向けてよい経験ができました。
Commented by ciga_bana at 2014-08-12 22:04
私の記事にコメントを下さるずんだロール氏も走っております東北で(多分月間300〜500くらい走ってる)
そして先輩も走りに目覚めカブを私にくれました
私は体力も無く酒飲みで煙草吸い
1kmも走れないで心臓がパンクしそうになります

昨夜テレ東でYouは何しに日本へ?みたいな番組がやっておりアメリカ人の親子が富士山へ
父親(40歳)は超アスリートですが離婚した母の元で暮らす17歳の息子はオタク系ぽっちゃりさん
父は何かを成し遂げ自信と達成感を教えようと離れて暮らす息子と富士山チャレンジです!
幸い私は痩せですが父はマッチョ系
親がストイックだと子供が怠けるのか私はスポーツが苦手ですw

きっと私の父はずっと歯痒い思いで子育てしてきたのでしょうね(もう70ですがw

テントでノンビリ釣りをしてるように思えますが中身は自分を追い込みチャレンジを続ける精神に尊敬ではないですが凄いなぁと思います(単純に)

身体を壊さない程度に注意して走り続けて下さいね!
Commented by yamasanginga at 2014-08-13 10:55
ciga_banaさん、おはようございます。

 ずんだロールさんもランナー仲間ですね(^^私は2008年から走り始めましたが走る習慣が身についたら逆に走らないといられなくなってしまいました^^;
 鯉釣りは待ちの釣りなのでセンサーを仕掛けて走る事もできるのがありがたいです。(それで続けられるのでしょうが・笑)

>身体を壊さない程度に注意して走り続けて下さいね!
 ありがとうございます。6月の500㎞を目指した経験は今に活かされています♪
by yamasanginga | 2014-08-11 23:31 | 走り込み | Comments(2)