走りこみ、習慣化してきました(^^
2008年 08月 20日
体が、なんか気持ちいいでしょ。(^-^
自転車だったら、結構遠くにいけるから余計に気持ちいいですよ(^^
σ(^^)は一回60km近辺でうろうろしてますけど。
>体が、なんか気持ちいいでしょ。(^-^
自分の記録を更新したら家族に、「気持ちいい!!チョー気持ちいいっ!!」というと受けますw。というか本当に気持ちいいです(^^
>自転車だったら、結構遠くにいけるから余計に気持ちいいですよ(^^
家族がいない週末が1日だけあったので自転車で遠出しようと思ったのですがママチャリでは・・・・・(苦笑)いずれは行いたいですね(^^
だいぶん昔にためしてガッテンで「つけるだけダイエット」ってのがあって、朝と夜の体重をグラフにすると意識向上になるというものでしたが、まさしくそれですね。
タイムを上がるのも楽しいですね〜。目指せ記録会ですね。
>朝と夜の体重をグラフにすると意識向上になるというものでした
ホントですね。タイムを朝と夜につけるだけでだいぶモチベーションがあがります。
>タイムを上がるのも楽しいですね〜。目指せ記録会ですね。
走り始めて2ヶ月、最近雨が多いのもあるのですがタイムがイマイチです^^;